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夜读 | 大雪:拂草如连蝶 落树似飞花

来源:微信公共平台作者:qhdfuer编辑::qhdfuer点击数:

  大雪为十一月节,天大寒才有落地盈尺不可止的好雪——思念那一夜翻江倒海般的狂风,漫天雪鬃呼啸。待早上一睁眼,冰封的窗户就亮得耀目。使劲推开雪封之门,雪龙飞舞,飞雪弥天,太阳随寒气凛冽,雪涛铺天盖地,都被映为玫瑰红。沟壑道路被扫平,新雪遍地,一脚没膝盖,一脚一雪窝,这才叫过瘾之大雪。

 

夜读·大雪 朗诵:敬一丹 时长:2'45''

大雪三候

  鹖鴠不鸣:大雪之日“鹖鴠不鸣”。鹖鴠是寒号虫,求旦之鸟,大雪时,此阳鸟感阴至极而不鸣,“夜之漫漫,鹖鴠不鸣”。

  虎始交:大雪后五日“虎始交”,老虎已经感知到微阳,开始交配了。

  荔挺出:再五日,“荔挺出”,荔挺似蒲而小,荔挺大约就是笤帚苗。

好雪好雪

  好雪好雪!萦空如雾转,凝阶似花积。拂草如连蝶,落树似飞花。散葩似浮玉,飞英若总素。

白羽

  幽静多怀之夜,白羽终于倦飞,早起雪影拂窗,推门终于遍地是纯洁着的温润,清气浮浮。洒空小院静,积素陋庭闲,冰清玉洁,真不忍惊扰。所谓“白羽虽白,质以轻兮;白玉虽白,空守贞兮。”这般纯净能维系多久?——很快就会被人人粗暴践踏,污浊为泥。

 

以上节选自《微读节气》(朱伟著)

大雪民俗

  “小雪封地,大雪封河”

  北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。

  “瑞雪兆丰年”

  严冬积雪覆盖大地,保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低,为冬作物创造良好的越冬环境。

  积雪融化时又增加了土壤水分含量,供作物春季生长的需要。

大雪养生:强体抗寒

   进入“大雪”节气后,意味着将要进入隆冬时节,御寒成为头等大事。对于有些畏寒怕冷的人,要多穿衣服加强保暖、加强适度运动,适当多吃些牛肉、羊肉等,有助于增强机体抗寒能力。

  早上起来从温暖环境进入寒冷环境,容易出现呼吸道、心血管等问题。喜爱早起外出锻炼的人,可适当改变锻炼习惯。

  人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。女性朋友冬季穿上坎肩,可以防肩背受寒。对颈椎不好的人来说,冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。

  俗话说“寒从足下起”,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪较薄,御寒的能力较差。大雪时节应特别注意脚部的保暖,晚上睡觉前用热水泡脚是不错的养生之法。

(央视新闻综合)


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